ダイエット Ｏ脚になると足やせできない

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脚やせにはO脚矯正が必要?!


こんにちは、kimtakeです。


O脚になってしまうと足やせ出来ないだけでなく
ほかにもいろいろな症状があらわれるといわれています。
O脚になって足やせが出来ない以外の
体への影響を紹介したいと思います。
O脚になると足だけではなくて、
体のバランスが悪くなってしまいます。
それによって例えば姿勢が悪くなったり
下半身に余計なぜい肉がついてしまうために
体形が崩れてしまうといわれています。
O脚になると足に肉がついたりむくんだりするのには
実は、この体の歪みが原因だといわれています。
体がO脚によってゆがんでしまうと
予想以上に体への影響は大きく、体がゆがんでしまいます。
ゆがんでしまうと腰の周りに肉がついたり
足がむくんだり、足やせできなかったりと
いろいろな影響が出てくるといわれています。


脚のむくみに悩んでいる人は、
O脚が原因で症状を発しているケースがあります。
O脚は、膝が外や内を向いているのですが、
むくみに悩んでいる人はO脚かもしれません。
脚のむくみの原因は、血行不良やリンパの流れの
停滞であることが大きな原因です。
脚のむくみとO脚は密接な関係があります。


O脚は股関節の位置がずれ、
外側に開いている状態でです。
脚や膝は、Ｏ脚による変形ををかばうために
膝が内側に綴じてしまったり、
ねじれるような歪みを作り出します。
またこのように変形したＯ脚の足は
筋肉が働きにくくなるのが特徴もあります。
筋肉があまり働かなくなると、血液の流れも、
リンパの流れを作っているポンプの働きが
低下してしまうのです。その結果むくみとなります。


O脚になってしまうと肉がついてしまうために
ダイエットしても体重が減っても
肉が取れないということになるようです。
O脚になったら足がむくみやすくなった・・・とか、
足が太くなった気がする・・・と思っている人は
O脚によるからだの歪みが原因ですから
O脚をまずは解消しなければ足やせにはつながりません。


足やせするのはなかなか難しいのですがそれよりも
O脚解消を目指したほうがいいでしょう。
O脚になると足やせできないのではなくて、
O脚になってしまったために足がむくむのですから
根本的な原因の解消が大切です。

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タグ：O脚 足やせ 体形の崩れ 体の歪み 脚のむくみ 股関節の位置ずれ リンパの流れの停滞